Como é a sua percepção de si mesmo?


Como é a percepção que você tem de si mesmo? Qual opinião tem da sua imagem corporal? Criticas alheias são capazes de diminuir o seu valor? O que te define? – O que pensa de si mesmo ou o que acredita que outras pessoas pensam sobre você?


Porque eu me enxergo assim?

O trecho tirado do Filme " Quem somos nós?" mostra de uma maneira mais simplificada de como a forma como você se enxerga não se formou da noite para o dia, ela foi construída desde a sua infância com mensagens positivas e/ou negativa; Primeiro com seus pais, depois com familiares, amigos e professores.

Todos de alguma forma influenciaram na maneira como você se percebe hoje.

Uma pessoa com autoestima baixa e uma percepção negativa de si mesmo, provavelmente terá um diálogo interior negativo, resultando em uma autocrítica devastadora da sua autoestima.



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